想想下,用燕麥用燕麥,動手啦
食譜 ﹕ 炸燕麥豆腐
材料 ﹕
煎炸豆腐 1盒(大)
雞蛋 1隻
生粉 適量
燕麥 60克
油 4茶匙
調味 ﹕
鹽 1/4茶匙
做法 ﹕
1. 豆腐離盒,切大粒,放碟上放置片刻。用廚紙索乾水份,索多幾次,要乾身。
2. 雞蛋打散,拌入調味。
3. 燕麥加入油拌勻。
4. 將豆腐依次序沾上生粉、雞蛋、燕麥。
5. 氣炸鍋先用200度預熱5分鐘。
6. 把豆腐排上煎碟上,用200度炸10分鐘,即成。除個人喜好醮甜酸雞醬、沙律醬等。
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