2020年3月16日星期一

南瓜雞粒飯 (電飯煲版)

雪櫃剩番少少南瓜,唔三唔四,煲湯又係,配肉煮又唔知點。
於是今晚做下懶鬼,加埋雞脾肉、冬菇嚟煲個飯,炒埋唔夠半個的紫椰菜,咁又攪掂一餐。

食譜 ﹕ 南瓜雞粒飯(電飯煲版)
材料 ﹕
南瓜(淨肉)   200克
雞脾肉              2件(約200克)
冬菇                  2隻
白米                  1杯
清水                適量(依平日教開的米水少)

醃料 ﹕ (雞肉)
胡椒粉             少許
生抽               1茶匙
鹽                1/8茶匙
糖                1/4茶匙
紹                1/2茶匙  

調味 ﹕ (冬菇)
糖                1/2茶匙
生抽            1/2茶匙
油                1/2茶匙

做法 ﹕
1. 冬菇預先浸軟,洗淨去蒂,榨乾水份,切粒。加調味拌勻。備用。
2. 雞肉徹底解凍,去皮切粒,抹乾水份,加入醃料拌勻,醃約20分鐘,備用。
3. 南瓜洗淨,去皮切粒,備用。

4. 將米洗淨,適量的水(要比平日淘開的少),全放入電飯煲內,鋪上冬菇,按製煲。

5. 飯開滾時,將南瓜及雞放上面,繼續煮至飯煲跳製,再焗5分鐘,拌勻即成。               



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