真係<疫情嚴重,乖乖在家煮>
由小姐回歸後,晚餐有時都花下心思,攪到大少都耐不耐食(佢仍然減肥中😂)
每逢星期日就要想定未來七日,晚餐食咩野,然後通知小姐同大少(最主要係大少,小姐仲係WFH),邊日食邊日唔食,等我預備材料。
食譜 ﹕ 鮑魚雞粒荷葉飯
材料 ﹕
冬菇 2隻
乾瑤柱 2粒
蝦乾 15-20隻
雞胸肉 1件
薑 1片
罐頭鮑魚 1罐 (今次有10隻,隨意)
白米或珍珠米 2杯
水 2杯 (我用回浸冬菇、瑤柱及蝦乾的水,不足才加清水)
乾荷葉 2塊
紹酒 1茶匙
醃料 ﹕
胡椒粉 少許
雞粉 1茶匙
調味 ﹕
老抽 1茶匙
鮑魚汁 適量
做法 ﹕
1. 隔晚或早上預先分別將乾瑤柱及冬菇洗淨,用過面水浸至軟身。
2. 冬菇浸軟後,留起浸冬菇水,冬菇擠乾水份,切粒備用。
3. 瑤柱浸軟後,留起浸瑤柱水,將瑤柱撕成絲,備用。
4. 蝦乾洗淨,用過面水浸10-15分鐘,留水取起蝦乾,備用。
5. 雞胸肉解凍後,先不用清洗,放入碗中,加入約1茶匙鹽擦勻肉身,靜置10-15分,用水清洗,抹乾水份切粒,加入醃料醃15分鐘左右。薑片切粒,備用。
6 . 白米洗淨,加入冬菇、瑤柱及蝦乾的水(依平日煮飯的水份,不足加入清水)全部放入飯煲內,將飯煮熟,關掉電源焗10-15分鐘,拌勻成有味飯,備用。
7. 荷葉用暖水浸軟後,清洗乾淨,放在器皿上(可隔水蒸),備用。
8. 燒熱鑊及油,下雞肉煎至兩面轉色,灒下紹酒兜勻後,加入調味的老抽炒勻關火,雞肉留鑊中。
9. 將有味飯全部放入鑊中,開火後,遂少加入鮑魚汁炒勻,每次加入要炒勻再加,加至合自己味,即可關火。
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