尼包牛肋條係買威靈頓牛柳時一併購入,本想用來整清湯腩,但見份量唔多,轉一轉整個韓式鍋,多兩款配菜,睇落都大堆頭😂 第一次食這個牌子的牛,牛肋條唔錯,可以ENCORE
食譜 ﹕ 韓式牛肋條鍋
材料 : |
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醃料 ﹕ |
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急凍牛肋條1包 |
500g |
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生抽 |
3湯匙 |
薯仔 |
2個 |
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味醂 |
1.5湯匙 |
白蘿蔔 |
1個 |
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糖 |
1茶匙 |
甘筍 |
1條 |
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水 |
1.5湯匙 |
洋葱 |
1/2個 |
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黑椒碎 |
少許 |
黃金梨(南水梨) |
1/2個 |
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麻油 |
2茶匙 |
獨子蒜 |
3粒 |
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薑 |
2片 |
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青葱(切粒) |
1條 |
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清水 |
1+1/5杯 |
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走活水 ﹕ |
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葱 (取白) |
2棵 |
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薑 |
2片 |
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做法 ﹕ |
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1. 牛肋條走活水(水與走活水材料一併放入煲,用中慢火至水一滾,即取出),洗淨抹乾水份,放入碗中,備用。
2. 黃金梨去皮切件、洋葱去衣切角、獨子蒜去衣,全部放進攪拌機打成蓉,成醃肉汁,備用。
3. 將醃肉汁及醃料拌勻,先試合自已口味,才加入牛肋條中拌勻,包好放入雪櫃普通格醃一晚。
4. 煮用前取出,置室溫1小時。
5. 薯仔、白蘿蔔及甘筍,去皮切角,洗淨備用。
6. 將牛肋條連同醃肉汁及清水放進鍋中,大火煮滾,轉細火炆
45分鐘,撇走浮面的油。
7. 轉大火,加入白蘿蔔煮滾,轉細火炆20分鐘。撇走浮面的油。
8. 轉大火,加入薯仔及甘筍煮滾,轉細火炆約20分鐘至薯仔淋,即成。
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