今晚又一爐攪掂,有肉有菜。
老爺見到話,今晚洗少好多沙煲瓦罉😂
食譜 ﹕ 鹹蛋蒸肉餅盎頭飯(Meile蒸爐版)
材料 ﹕ 2人份量
免治豬肉 300克
鹹蛋 1隻
白米 1杯
清水 1杯
麥片 3湯匙
燉盅 2個 (我用 Le Creuset)
醃料
胡椒粉 少許
紹酒 1茶匙
鹽 1/4茶匙
糖 1/2茶匙
生抽 1茶匙
蠔油 1茶匙
清水 1湯匙
做法 ﹕
1. 鹹蛋洗淨,分開蛋黃、蛋白。蛋黃切成兩邊,備用。
2. 免治豬肉放碗中,加入醃料(除清水外)及鹹蛋白,順方向攪拌至有黏性。
3. 加入麥片及清水,攪拌至麥片溶入肉中,置雪櫃15分鐘。
4. 米洗淨,加入清水,平均分入燉盎內,置入蒸爐用100度蒸20分鐘。
5. 取出肉碎,分成兩份。飯蒸好後,將每份肉碎略握成圓,然後放上飯面,稍為壓平,再放上鹹蛋黃。
6. 置入蒸爐用100度蒸18分鐘。即成。
櫻花蝦蒸娃娃菜 (Meile 蒸爐版)
材料 ﹕
娃娃菜 2棵
櫻花蝦乾 2湯匙
清雞湯 1碗
做法 ﹕
1. 娃娃菜撕開一瓣瓣,洗淨,放蒸碟上。
2. 置入蒸爐用100度蒸7分鐘,取出隔走水份。
3. 將清雞湯注入碟中,菜面放上櫻花蝦。置入蒸爐用100度蒸5分鐘即成。
備註 ﹕
蒸飯 + 蒸菜的流程
1. 將蒸按100度 + 按20分鐘,放入兩盅米,蒸到13分鐘時,放入娃娃菜,繼續至爐響提示時,取出菜及飯。
2. 飯加入肉後,按100度 + 按18分鐘,蒸到13分鐘時,將娃娃菜放入爐肉,繼續蒸至完成所有時間。
沒有留言:
發佈留言