2020年8月7日星期五

鹹蛋蒸肉餅飯 + 櫻花蝦蒸娃娃菜 (Meile蒸爐)

而家一放工都係直接回家,屋企有儲糧,連街巿都唔洗去。其實有時都好悶,想行下,但基於而家的情況,都係九秒九回家吧🙈
今晚又一爐攪掂,有肉有菜。
老爺見到話,今晚洗少好多沙煲瓦罉😂




食譜 ﹕ 鹹蛋蒸肉餅盎頭飯(Meile蒸爐版)

材料 ﹕ 2人份量
免治豬肉                  300克 
鹹蛋                              1隻
白米                              1杯
清水                              1杯
麥片                          3湯匙
燉盅                              2個 (我用 Le Creuset)

醃料 
胡椒粉                          少許
紹酒                            1茶匙
鹽                             1/4茶匙
糖                             1/2茶匙
生抽                            1茶匙
蠔油                            1茶匙
清水                            1湯匙

做法 ﹕
1. 鹹蛋洗淨,分開蛋黃、蛋白。蛋黃切成兩邊,備用。
2. 免治豬肉放碗中,加入醃料(除清水外)及鹹蛋白,順方向攪拌至有黏性。
3. 加入麥片及清水,攪拌至麥片溶入肉中,置雪櫃15分鐘。

4. 米洗淨,加入清水,平均分入燉盎內,置入蒸爐用100度蒸20分鐘。
5. 取出肉碎,分成兩份。飯蒸好後,將每份肉碎略握成圓,然後放上飯面,稍為壓平,再放上鹹蛋黃。
6. 置入蒸爐用100度蒸18分鐘。即成。

櫻花蝦蒸娃娃菜 (Meile 蒸爐版)

材料 ﹕
娃娃菜              2棵
櫻花蝦乾      2湯匙
清雞湯              1碗

做法 ﹕
1. 娃娃菜撕開一瓣瓣,洗淨,放蒸碟上。

2. 置入蒸爐用100度蒸7分鐘,取出隔走水份。
3. 將清雞湯注入碟中,菜面放上櫻花蝦。置入蒸爐用100度蒸5分鐘即成。

備註 ﹕
蒸飯 + 蒸菜的流程 
1. 將蒸按100度 + 按20分鐘,放入兩盅米,蒸到13分鐘時,放入娃娃菜,繼續至爐響提示時,取出菜及飯。
2. 飯加入肉後,按100度 + 按18分鐘,蒸到13分鐘時,將娃娃菜放入爐肉,繼續蒸至完成所有時間。




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