天氣熱,唔煮又唔得,唯有轉吓款,煲個粥,放工買油炸鬼,見到有牛脷酥,真係好耐無食過,各買一條,食前用氣炸鍋番熱,脆卜卜。
食譜 ﹕ 瘦肉粥 ( 2人份量)
材料 ﹕
米 1/2杯
清水 8杯
瘦肉 240克 (冰鮮肉)
葱粒 適量
醃料 ﹕
胡椒粉 少許
紹酒 1/2茶匙
鹽 1/4茶匙
糖 1/2茶匙
生抽 1茶匙
蠔油 1茶匙
做法 ﹕
1. 瘦肉解凍後,用1/2茶匙鹽拌勻,靜置15-20分鐘。用水清洗至沒有血水。
2. 抹乾水份,切片,用醃料拌勻,醃30分鐘或以上。
3. 米洗淨,隔走水份,放入冰格雪30分鐘。
4. 注入清水入鍋中,水滾後,將已雪的米放進,大火煲,不用蓋上煲蓋,要時不時攪拌,以免痴底。
5. 煲至開花,關火焗至進食前,開火煲滾後,加入瘦肉煲至瘦肉全熟,試味,晒上葱花即成。
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