2024年2月24日星期六

再戰菠蘿牛油蛋糕

昨日整的菠蘿牛油蛋糕,經幾位白鼠的報告及自己食後。修改一下食譜,決定再整多一次,皆因仲有菠蘿。

今個我攞咗返安全島,佢哋話好好食。連我自己都滿意😍






菠蘿牛油蛋糕

材料:

無鹽牛油 200g

砂糖 150g

 2g

全蛋液 170g

蛋黃 1

低筋粉 210g

鮮菠蘿蓉 40g

鮮菠蘿粒 適量


做法:

  1. 無鹽牛油放置室溫,待軟身。
  2. 蛋糕模鋪上牛油紙。
  3. 低筋粉過篩2次。
  4. 焗爐用180度先預熱10分鐘。
  5. 菠蘿粒用廚紙盡量索乾水份。放在預先鋪上牛油紙的焗盆上,入焗爐焗至乾身,約15-20分鐘後取出。留意不要焗燶。不用關掉焗爐,及保持180度,留待焗蛋糕用。
  6. 全蛋液及蛋黃拌勻成蛋汁。
  7. 無鹽牛油用電動攪拌器,用低速打散。加入砂糖及鹽,繼續用低速打發至顏色轉淺黃及蓬鬆。
  8. 分多次加入蛋汁,每次打至有阻力後,才加第二次,直至完成所有蛋液。
  9. 加入半份已篩的低筋粉,用電動打蛋器用最慢速度拌勻。
  10. 加入菠蘿蓉用最慢速度拌勻,取出部分麵糊,放入玄米油內拌勻,一次過倒入麵糊內,用膠刮拌勻。
  11. 加入餘下的麵粉,用膠刮輕手拌勻。把菠蘿粒放進麵糊內拌勻。
  12. 隨即倒入蛋糕模內,用膠刮輕手抹平後,取起蛋糕模,凳落枱上,凳多兩三次。
  13. 放入焗爐,用180度焗40分鐘,蛋糕面蓋上錫紙,繼續焗多20分鐘,用竹纖或針斜插入蛋糕內取出,如沒有粉漿,再焗2分鐘,取出待10分鐘後脫模,放在架上,撕開牛油紙四邊,繼續待蛋糕全涼後,可以食進。

2024年2月22日星期四

菠蘿牛油蛋糕

 每逢到農曆年最尾的兩三日,都會買一個菠蘿🍍,加少許裝飾,就放在家迎接新一年。

可能天氣問題,琴日見到個菠蘿已經熟透,底部開始有霉,於是快快手開咗佢,浸埋鹽水放雪櫃。浸過鹽水後,食咗一件,又甜又有菠蘿蜜香。

放工時想下,個菠蘿咁香又咁多,不如試下整菠蘿蛋糕🍍🍰,反正未整過。

焗完放涼切開,已經聞到淡淡的菠蘿香味,食落甜咗D(知道菠蘿較甜,已經減咗糖)😂




2024年2月19日星期一

黃豆醬焗雞翼

今日完全想唔到煮咩,放工路經菜檔,只係買咗一斤菜心苖,跟著就回家,途中想來想去都諗唔到煮咩。曾想過偷懶,但最後坐咗一陣後,打開冰箱,隨手攞出一包雞翼,再打開雪櫃,睇下可以點煮,見到一樽黃豆醬,就用嚟焗雞翼啦😁


 

黃豆醬焗雞翼

材料 : 
雞中翼            10
乾葱(切片)       3
蒜頭(切片)       2
薑片                  4
(切段)           2 (分開葱白、青葱)
紹酒                 1湯匙 (灒酒用)
黃豆醬             1湯匙

醃料
胡椒粉              少許
紹酒                1茶匙
生抽                1茶匙
老抽             1/2茶匙
                 1/2茶匙
生粉                1茶匙

調味
蠔油             1/2湯匙
                    1茶匙
                    2湯匙



做法

1.  雞翼徹底解凍後,用過面水加1茶匙鹽,浸20分鐘。洗淨抹乾水份,加入醃料醃30分鐘。

2.  準備好所有料頭。

3.  燒熱鑊()下油,油熱下雞翼,略煎兩面稍為黃金後,炒至8成熟取起。

4.  再燒熱鑊(),下適量油,油熱下料頭及葱白,爆香後下黃豆醬,炒勻及散出醬香後,把雞翼回鑊()兜勻,灒酒及下調味兜勻,加蓋轉中慢火焗5分鐘,下青葱關焗多2分鐘,即成。


 

2024年2月16日星期五

香蕉蛋糕(低醣版)



見到家中幾隻香蕉已經起晒梅花點,一心整香蕉蛋糕,秤好晒材料,撕開蕉皮,啲蕉肉實的的無香味,用义壓蓉先聞到少許蕉味🤦🏻‍♀️

點解而家啲蕉咁嘅😅

由於老爺有血糖高,近兩年已經轉用羅漢果糖煮餸。今日試吓用嚟整蛋糕,用1:1的份量代替砂糖,完成品外表沒有改變,但味道就唔同,帶唔到香味出來,睇怕都要試多幾次😂


2024年2月15日星期四

蓮藕支竹炆腩排

雪櫃內的兩節蓮藕,在過年前買嚟壓年,係時候煮埋嚟食,如果整蓮藕餅又用唔晒,不如炆腩排,放工即去豬肉檔,見還有腩排,於是買咗兩條,三個人食夠晒。





材料 ﹕蓮藕支竹炆腩排
蓮藕        2節
支竹        8條 (凍肉店買)
腩排        2條 (約12兩)
南乳        2磚
冰糖        1粒 (約手指公大)
薑         4-5片
蒜頭        1粒 (切片)

醃料 ﹕
胡椒粉         少許
紹酒        0.5湯匙
生抽        1.5湯匙
老抽           1茶匙
蠔油           1茶匙
生粉           1茶匙
油                 少許

 

做法 ﹕
1. 買腩排時,請肉檔主將腩排斬成適合用作炆的尺寸,回家用清水浸10分,清洗乾淨,用廚紙抹乾水份,加入醃料醃15分鐘左右。
2. 蓮藕切去頭尾,用小刀或西式匙羮刮去表皮,沖洗乾淨,切件及拍扁,備用。
3. 南乳加入1茶匙紹酒,用匙羮壓爛,備用。
4. 支竹用熱水拖一拖,取起備用。
5. 燒熱鍋(或鑊),加入油燒熱,下腩排稍煎兩邊,加入蒜片兜勻,取起備用。

6. 原鍋(或鑊),加少許油,下薑片及南乳爆香,加入蓮藕件炒勻(為免乾身至蓮藕濃,其間要慢慢注入少許清水),把腩排回鍋兜勻,注入過面清水及冰糖,煮滾後蓋上蓋,慢火炆45分鐘。
  


6. 加入支竹兜勻,再炆5分鐘,試味即成。

備註 ﹕
- 各家的爐火及鍋具不同,受熱及鎖水各異,自行調節。
- 我用LOCK N LOCK鍋,鎖水幾好,其間沒有加過水,炆完45分鐘後,腩排已淋及剩下的湯水剛好。所以無加時及埋茨。
   























 

太子參乾螺頭蘋果豬腱湯

係時侯乖乖做返👩🏻‍🍳

見有幾個蘋果,加埋隨手在雪櫃可取的配料,就嚟個
龍年第一湯 ﹕太子參乾螺頭蘋果煲豬腱湯

         

材料 ﹕

太子參    40克 (溫和、補氣益血、生津健脾)
麥冬        40克 (養陰益氣、清虛熱、清心除煩、安神、改善腸胃、滋潤消化系統)
百合        40克 (滋陰養顏、潤肺止咳、寧心安神)
無花果      5粒 (抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓、降血糖、潤腸通便)
果皮          1角 (行氣止痛、健脾和胃)
乾螺頭      6粒 (滋陰補腎)
豬腱      480克 
蘋果          2個
清水        12碗

















做法 ﹕

1.    豬腱解凍後,用過面清水+1茶鹽浸15-20分鐘。切開數件。
2.    乾螺頭及豬腱放入鍋中,注入過面水,用中慢火煲至滾起,再煲3分鐘取出,  沖洗乾淨。
3.    果皮洗淨浸至軟身,不用刮瓤。無花果洗淨,剪開兩邊,備用。
4.    太子參、麥冬、百合,沖一沖水後,用水浸10分鐘,再沖洗乾淨,隔水備用。
5.    蘋果去芯去蒂,不用去皮,切件。
6.    湯鍋注入清水,將所有材料放入,大火滾起轉最細火煲45分鐘,再轉中慢火煲1小時15分,試味下鹽,即成。



備註 ﹕
- 豬腱 ﹕我慣用急凍品(西班牙),儲起幾舊放冰箱,想起煲就隔晚放普通格解凍。尼隻豬腱雖然是急凍,用嚟煲清都唔差。