2020年6月29日星期一

土魷馬蹄蒸肉餅 (Miele)

有兩餸好耐無食過,分別是土魷蒸肉餅同清蒸桂花魚,於是今就一門四傑(蒸飯、蒸肉餅、蒸魚、蒸菜)放晒入蒸爐,攪掂一餐😂





食譜 : 土魷蒸肉餅

材料 ﹕ 
免治豬肉                      300克
 (我用西班牙免治豬肉,一包剛好。或用新鮮 : 瘦肉6兩、肥肉2兩,自己剁)
土魷                                  1隻 (今次比較大隻,約50克)
馬蹄                                  6粒 (預多一至兩粒,有時去皮後裏爛)

醃料 ﹕ 
胡椒粉               少許
紹酒              1/4茶匙

調味 ﹕ (1)
胡椒粉             少許
鹽                1/4茶匙
糖                   1茶匙
生抽               1茶匙
蠔油               1茶匙
紹酒               1茶匙

調味 : (2)
燕麥               3湯匙
水                   1湯匙

調味 : (3)
油                   1茶匙

做法 ﹕
1. 土魷洗淨,用清水浸至軟身。去衣及軟骨後切粒,加入醃料拌勻,備用。
2. 馬蹄去皮,用刀拍開,再刴成細粒,備用。
3. 免治豬肉洗淨,置入深碗中,加入土魷及調味(1)拌勻。

4. 加入馬蹄及調味(2),順一方向攪至燕麥溶入肉餅中,最後加入調味(3)拌勻。
5. 轉入蒸碟上,輕輕抹平,放入蒸爐用100度蒸20分鐘,即成。(如用明火,水滾用大火蒸20分鐘)



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