2023年5月28日星期日

木瓜花生雞腳湯

星期四放工後,就入安全島渡假,休息咗幾日,今早就同老爺講,今日食完早餐就回歸港島啦。回程中,要想下晚餐外出食,還是自煮呢? 最終都係選擇留家煮,原因係咁早返屋企,入咗屋都唔願意再出街,一個字

 自家食譜 ﹕木瓜花生眉豆雞腳湯

材料 ﹕

 

調味 ﹕

 

木瓜

1

適量

雞腳 (冰鮮)

12

 

 

花生

1/2

 

 

眉豆

1/2

 

 

蜜棗

2

 

 

清水

10

 

 

 

做法 ﹕

1. 雞腳去甲後,跑活水,再用清水洗淨。

  

2. 木瓜洗淨去皮去籽,切件。花生、眉豆及蜜棗洗淨。

3. 將全部材料及清水放入煲內,用大火煲後,繼續煲15分鐘,轉細火煲1.5小時,調味即成。












 
















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