大少無肉不歡,今晚簡單煮魚湯米粉,只得魚的話,佢就會要求加啲丸丸又或開罐午餐肉,成日話要有實在感。盡量減少在屋企比佢食咁多加工食品。為滿足佢嘅實在感,整個雞翼佢嘆🤣
材料:
雞中翼 10隻
牛油 10克
蒜蓉 2茶匙
蜜糖 1湯匙
醃料:
胡椒粉 少許
紹酒 1茶匙
鹽 1/4茶匙
糖 1茶匙
生抽 1茶匙
美極鮮醬油 1茶匙
老抽 1/2茶匙
生粉 1湯匙(煎前才加入)
做法:
1. 雞翼完全解凍後,用1茶匙鹽及過面水浸20分鐘,取出洗淨抹乾水分。剪或切開成單骨。
2. 把雞翼和醃料拌勻,醃約1小時。
3. 燒熱油鑊,下雞翼煎熟,取出。
4. 原鑊倒走多餘油份,下牛油及蒜蓉,待牛油完全溶解及蒜蓉稍轉色,把雞翼回鑊,快手兜幾下,關火。
5. 落蜜糖再兜幾下即成。
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